SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] to mi dalo taka nauczke, ze dbam o miesnie przedramion tak jak o inne wazne miesnie ciala. Na dole podaje przykladowy tygodniowy trening: DZIEN 1 Magiczne 50: caly cykl powtorzyc 5 razy: 5 rwan ciezarkiem lub kettlebell (na reke) 5 wymachow przednich ciezarkiem na reke 10 burpees (popka, wstanie, wyskok) odpoczynek 60 sekund [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2007-06-20 00:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 cypio 250 e3d 1-5 meta 30mg ed w ostatnim tygodniu jak schodzisz z mety daj 3 shoty tak jak bijesz e3d tylko ze w dawce 500mg. jak bedziesz chcial dalej ciagnac cykl to sobie dodasz prop+wino

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-04-28 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA:81 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka:- -udo:- -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła , masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 2010-10-24 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna pomoc trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli śmiało mogę spróbować ten 1 cykl ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-04-13 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka.

    Post
    Doping

    [...] M4+S2 M4+S2 M3+S2 M3+S2 M3+S2 M3+S2 5 tydzień M2+S2 M2+S2 M2+S2 i styka. M1- metadienon (ruski- 1 tabl. 0.005 g. - pół godziny przed jedzeniem 1 raz dziennie )- na ten cykl wystarcza setka. S- sylimarol. (1x2 pół godziny przed jedzeniem )- osłona wątroby (bez recepty cena ok 8 zł.) moim zdaniem branie kwasów w stylu deki w wieku 20lat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2003-02-17 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie Demolub za informacje :) baardzo pomocne są :) Chcę własnie konsekwetnie zrobić ten cykl FBW do konca (w planach mam 5 tygodni) Jako początek mojej przygody i wiekszym przygotowaniu ciala do wysilku :) Ale juz teraz przyjze się temu gotowcowi Wodyna :] Hmm co do białka to chcialem poczatkowo na sucho jechac. Ale jak tak dalej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2010-01-13 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobna budowe i wiem ze plecy katujesz ostro ale cos nie ida -tak mi sie wydaje poniekad ale moge sie mylic. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2003-06-09 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane, cykl

    Post
    Doping

    [...] podziale 30/40/50/50/50/50/50/50 2. Jako osłonka Livermilk. Chociaż od osób które brały zasłyszałem, że epi nie ryje "aż tak" bebechów 3. Na 100 postów znajdziesz 2 o "super mocnym bloku". 98 osob twierdzi, że nie blokuje bądź blokuje bardzo słabo. DAA po cyklu (lub inny booster nie będący inhibitorem aromatazy) i będzie grało. 4. Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12041 Data: 2011-12-12 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+sustek+meta

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: nie mam przy sobie miarki. dawno się nie mieżyłem więc nie pamiętam -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: nie licze. nie jestem aż takli zaawansowany. 5-7 posiłków dziennie.porządne śniadanie. pracuje do południa i później zaczynam ostro żreć. ogarnięty znajomy poinstruuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-04-23 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8(10) Prop 100mg e2d 1-6(8) NPP 75mg e2d Piękny cykl przedwakacyjny :-) Opcja lodzianina też jest ok.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2012-12-12 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyplex Tablets Axio Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    moze i bralem 50mg ed bo to byl pierwszy kontakt z tym srodkiem i cos klepnąc powino cykl byl taki 1-4 meta 1-10 oma 4-8 antek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2008-07-17 14:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA - Oceniajcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 17 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 (początki ciężkie z powodu braku wiedzy zresztą jak każdy) 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350- 500 (zalezy od potrzeb -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu (klata triceps) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-03-07 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    teraz to sie wystraszylem bo palnuje cykl na wrzesien: 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed na odblok na 20 clomidu 30 nolvy 3 pregnyle po 5000jm i jak to jest z ta deka czy jak wezme deke to bede bezplodny czy jak??????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-08-15 09:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 opisany w pierwszym poscie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2010-12-05 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do wglądu!

    Post
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:111 -udo:61 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat 6. DIETA:zaleznie od celu -białko:3-3,5 -węglowodany:1-5 -tłuszcz:0,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka.Test enan,prop,metka,npp,deca,tren ace,winko.Ostatnie dwa to enan-winko i prop-winko 8. TRENING:5-6x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2017-01-12 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolongatum

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: Na bardzo wysokim poziomie -białko: 2,5 -węglowodany: ~4 -tłuszcz: ~1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 prolo 200 e4d 8. TRENING: siłowy, fbw 9. CEL CYKLU: budowa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2016-09-09 00:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTICATABOLAN 120 MEGACAPS - 67 pln: 1) 120 kaps. / 8 kaps.(dzienne spożycie) = 15 dni; 2) 3 opakowania = 45 dni (moim skromnym zdaniem min na przyzwoity cykl); 3) 3 op. x 67 pln = 210 pln. ************************************************************************ CREATINE STRONG MATRIX 7 120 MEGACAPS - 59,9 pln: 4) 120 kaps / 7 = ~17,14 kaps; 5) [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej chyba Dianabol Genezy (GP Methan 10m albo po 50/tab) ale nie polecam na pierwszy cykl a chłopaki chwalą to fakt jelfe na 1 raz bym radził tez raczej 20ed ew. 30ed ale i tak zrobisz jak będziesz chciał

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10455 Data: 2009-06-07 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geneza robi dianabol a nie mete, a dianabol jest chyba troche za moncy na 1 cykl hm ? lepiej jelfe 20-30ed i potem na dianabol moze wejsc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10455 Data: 2009-06-11 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 Deca 400\500 mg ew 1-14 Susta 600\700 mg ew 15-19 Susta 300mg ew 15-19 Antek 75 > 125 mg ed 20-25 Prop 200mg e2d U siebie tak bym to widział. Jeszcze Trena można by wrzucić do propa i przedłużyć lekko cykl. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-18 12:12:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-12-18 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)